三郷の美容室・美容院 laco hairブログ

夏の頭皮ケアで 大切な5つなコト!! 
  三郷の美容院ラコヘアー!

こんにちは!! 三郷の美容院ラコヘアーの 水澤です。



蒸し暑い日々が 続きますね~ (^_^;)



先日、お客さんから 頭皮の 相談を 受けました。



頭皮が かゆく 湿疹みたいなものが できる

頭皮の 臭いが 気になる

同じ悩みを 持つ方 調べましたので 参考に してください (^.^)/~~~



暑い夏、実は、頭皮なとって とても過酷な季節なのですよ



皮脂汚れ、雑菌、汗・・・頭皮は、悲鳴をあげています (゚д゚)!



夏の頭皮ケアは どうすればいいの? 



お~し~え~て



夏の頭皮ケアで 大切な5つのこと



1・皮脂を取り除く

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頭皮は毛穴がたくさん集まっていますので皮脂が たくさん分泌されます。



頭皮は脂でかなり汚れていて、顔の9倍の皮脂が分泌されていると言われています。



ですから、頭皮の毛穴の汚れをしっかりと洗い流す事が大切です。



しかし、元々皮脂は、頭皮を守る大事な役割があります。



なので、とりすぎも厳禁!



一日一度のシャンプーを心がけましょう



シャンプーは 夜に行うことが とても大切です。



朝シャンプーをしてしまうと、皮脂がとれた状態となるため、



紫外線によるダメージをまともに受けてしまいます。



2・正しいシャンプーのやり方を行う

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①頭皮をしっかりと濡らすこと

シャワーヘッドを頭皮につけ、動かし、1分以上流しましょう



②シャンプー剤は、しっかり手のひらで泡を作りましょう



③泡を頭皮につけ、全体になじませましょう



④頭皮をマッサージするように指の腹でこすります



⑤洗い流します。

最初に流した時と同様にシャワーヘッドを頭皮につけてしっかりと1分以上流します



3・汗の対策をする

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汗をそのままにすると 塩分によって 髪のたんぱく質が固まってしまいます。



海に行ったときに 髪がゴワゴワしませんか?



これと 同じ現象が 起きてしまいます。



ですから、汗対策は、とても大切です



普段からヘッドスパやトリートメントをすると より効果的です



4・紫外線対策をする

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日傘や帽子などで 予防していきましょう



日焼けをそのままにすると 炎症を起こしてしまいます



UVケア用のヘアスプレーなども効果的です



5・食生活に気をつける

栄養のバランスが偏ったり、不規則な食生活をしていると



髪が抜けやすくなり細くなります



脂っこい食事も皮脂の原因になり、臭いやテカリの原因にもなります



以上



まずは、試してみてください

そこから 毎日使うシャンプーを変えるなどのより効果をUPさせることが出来ます



自分は、食生活が・・・ (^_^;)



三郷に居ながらの美髪は美容院ラコヘアーで(=⌒▽⌒=)

埼玉県三郷市の美容室ラコヘアー

TEL   048-951-1883

HP     http://laco2015.com

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お客様の笑顔のために頑張っています(^^)/

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